ႏွစ္သစ္ မဂၤလာ အခါေတာ္ေန႕ က်င္းပရျခင္း အေၾကာင္း
ဓမၼမိတ္ေဆြမ်ားရွင့္
ႏွစ္သစ္ မဂၤလာ အခါေတာ္ေန႕ က်င္းပရျခင္း အေၾကာင္းကို ကၽြန္မ နည္းနည္း ေျပာပါရေစ။
ရန္ကုန္ျမိဳ႕ သီရိမဂၤလာ ကမၻာေအး ကုန္းေျမ သာသနာေရး ဦးစီးဌာန တြင္ ဖြင့္လွစ္ထားေသာ အေျခခံ ဗုဒၶဘာသာ ယဥ္ေက်းမႈ သင္တန္းမွ
၁။ လူငယ္လူရြယ္မ်ား ဘာသာယဥ္ေက်းမႈကို အျမဲတေစ ထိေတြ႕ နီးစပ္ ေနေစရန္
၂။ ဗုဒၶသာသနာေတာ္ကို ေလးစား ၾကည္ညိဳ တတ္ေစရန္
၃။ ဘာသာေရး စိတ္ဓာတ္ ရင့္သန္ၾကြယ္၀ ေစရန္ ဟူေသာ ရည္ရြယ္ခ်က္ျဖင့္ ဗုဒၶသာသနာေတာ္ႏွင့္ ဆိုင္ေသာ အခါေတာ္ ေန႕ၾကီးမ်ားကို လျပည့္ေန႕တိုင္း တလတၾကိမ္ က်င္းပျမဲ ျဖစ္ပါသည္။
ႏွစ္ဦးအစျဖစ္တဲ့ တန္ခူးလရာသီမွာေတာ့ အခါေတာ္ပြဲအျဖစ္ တန္ခူးလျပည့္ေန႕မွာ သီးသန္႕ က်င္းပ မေနေတာ့ ဘဲ မဂၤလာ ယူေသာအားျဖင့္ ျမန္မာ ႏွစ္ဆန္း တစ္ရက္ေန႕ကို မဂၤလာအခါေတာ္ေန႕ အျဖစ္ က်င္းပပါသည္။
ျမန္မာႏွစ္ဆန္းတစ္ရက္ေန႕ကို မဂၤလာ အခါေတာ္ေန႕ အျဖစ္ က်င္းပရျခင္းမွာ
၁။ ကမာၻသူ ကမာၻသား မ်ား အနိဌာရံုေတြ ပေပ်ာက္ျပီး ဣ႒ာရံု အေပါင္းႏွင့္ ျပည့္စံုေစရန္
၂။ ေဘးဥပဒ္ အႏၲရာယ္ ကင္းေ၀းၾကေစရန္
၃။ မေကာင္းေသာ စိတ္ဓာတ္မ်ားကို ဖယ္ရွားျပီး ေကာင္းေသာ စိတ္ဓာတ္မ်ားကို ေမြးျမဴၾကေစရန္
၄။ အရွက္ႏွင့္ အေၾကာက္ ေလာကပါလ တရား ၂ပါး ထြန္းကား ၾကေစရန္။
၅။ ျဗဟၼ၀ိဟာရ တရားေလးပါး ထြန္းကား ျပန္႕ပြားေစရန္
၆။ မဂၤလာတရားေတာ္မ်ား ထြန္းကား ျပန္႕ပြားေစရန္ ရည္ရြယ္ျပီး က်င္းပရျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း တင္ျပအပ္ပါသည္ ရွင့္။
မဂၤလာနိဒါန္း
ဓမၼမိတ္ေဆြမ်ားရွင္
ေဂါတမျမတ္စြာဘုရား မပြင့္ေသးမီ အခ်ိန္တုန္းက ထိုေခတ္ လူသားမ်ားအဖို႕ အႏွစ္သာရရွိတဲ့ အဖိုးတန္ တရားစကားမ်ိဳးကို ၾကာနခြင့္ မၾကံဳခဲ့ရပါဘူး ။ မဂလာဆိုတာ ဘာလဲလို႕ ျပႆနာတရပ္ ေပၚေပါက္ခဲ့ဖူးပါတယ္။
ဒိ႒သမားေတြက အျမင္ေကာင္းအာရံုကို မဂၤလာလို႕ ျငင္းၾကပါတယ္။
သုတသမားေတြက အၾကားေကာင္းအာရံုကို မဂၤလာလို႕ ျငင္းၾကပါတယ္။
မုတ သမားေတြက အနံ႕ေကာင္း အရသာေကာင္း အေတြ႕ေကာင္းအာရံုကို မဂၤလာလို႕ ျငင္းၾက ခံုၾကပါတယ္။
ဒီလိုနဲ႕ မိမိတို႕ ထင္ရာျမင္ရာကို ေျပာဆို ျငင္းခုန္လာတာ ၁၂ႏွစ္ၾကာသြားပါတယ္။ အေျဖမွန္ကို ေဖာ္ထုတ္ ေျပာဆိုႏိုင္သူ မေပၚခဲ့ ပါဘူး။ ဘယ္နတ္ ဘယ္ျဗဟၼာကမွ မဂၤလာရဲ႕ အဓိပၸာယ္မွန္ကို မဖြင့္ဆိုႏိုင္ၾကပါဘူး။ ေဂါတမ ျမတ္စြာဘုရား ပြင့္ေပၚလာမွ ဒီျပႆနာ ျငိမ္းေအးသြားပါတယ္။ မဂၤလာရဲ႕ အဓိပၸာယ္ကို သိခြင့္ ရၾကပါေတာ့တယ္။
မဂၤလာ တရားေတာ္ကို သာ၀တၴိျပည္ ေဇတ၀န္ေက်ာင္းေတာ္ၾကီးေပၚမွာ အညတရ နတ္သား တဦးေလွ်ာက္ ထားျပီး ျမတ္စြာဘုရားက ရွင္းလင္းေဟာၾကားေတာ္ မူခဲ့ပါတယ္။
ဓမၼမိတ္ေဆြမ်ားရွင့္။
မဂၤလာတရား ၃၈ ပါးကို အေသအခ်ာ ေလ့လာၾကည့္ပါလွ်င္ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး၊ ေနေရးထိုင္ေရး၊ သင္ၾကားေရး၊ ျပဳစုေရး၊ လိုက္နာက်င့္သံုးေရး၊ ေရွာင္ၾကဥ္ေရး၊ စိတ္ထားေရး၊ သည္းခံေရး၊ ျခိဳးျခံေခၽြတာေရး၊ စိတ္ထား ခိုင္ခံ့ေရး စသည္ျဖင့္ ေလာက လူသားမ်ား အက်ိဳး မ်ားေအာင္ ေထာင့္မ်ိဳးစံုမွ ေဟာၾကားထားတာ ေတြ႕ရပါတယ္။
ကၽြန္မတို႕ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ေရွးေခတ္ ေရွးအခါက မိုးေလ၀သ ရာသီဥတု မွန္ကန္ ညီမွ်ျပီး သယံဇာတ သဘာ၀ ပစၥည္း ေတြ ေပါၾကြယ္၀ရျခင္း၏ အေျဖကို ၾကည့္တဲ့ အခါ မဂၤလာ တရားေတာ္နဲ႕ အညီ ေနထိုင္ၾကလို႕ ဆိုတဲ့ အေျဖကို ေတြ႕ရပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္မတို႕ ျမန္မာႏိုင္ငံၾကီး သာယာ၀ေျပာရေလေအာင္ လူတိုင္းကိုယ္စီ မဂၤလာတရားနဲ႕ အညီ က်င့္သံုး ေနထိုင္ ၾကပါစို႕လို႕ တိုက္တြန္း လိုက္ရပါတယ္ရွင့္။
၃၈ျဖာ မဂၤလာ တရားေတာ္
ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး မဂၤလာ ၃ပါး
၁။ လူဆိုးလူမိုက္ကို မမွီ၀ဲ မေပါင္းသင္းရျခင္း
၂။ ပညာရွိ လူလိမၼာကို မွီ၀ဲ ေပါင္းသင္းရျခင္း
၃။ ပူေဇာ္ထိုက္ေသာ သူတို႕ကို ပူေဇာ္ရျခင္း
ေနေရးထိုင္ေရး မဂၤလာ ၃ပါး
၁။ သင့္ေလ်ာ္ေသာ အရပ္၌ ေနထိုင္ရျခင္း
၂။ ေရွးက ျပဳဖူးေသာ ေကာင္းမႈ အထူးရွိျခင္း
၃။ မိမိ၏ ကိုယ္စိတ္ ႏွစ္ပါစးကို ေစာင့္ထိန္းျခင္း
သင္ၾကားေရး မဂၤလာ ၄ပါး
၁။ ေလာကီ ေလာကုတ္ အၾကားအျမင္ မ်ားျခင္း
၂။ စက္မႈ လက္မႈ အတတ္တို႕ကို တတ္ရျခင္း
၃။ လူႏွင့္ဆုိင္ရာ က်င့္၀တ္မ်ားကို ေကာင္းစြာ သင္ၾကား နားလည္ျခင္း
၄။ အေျပာအဆို ခ်ိဳသာယဥ္ေက်းျခင္း
ျပဳစုေရး မဂၤလာ ၃ပါး
၁။ မိဘ၂ပါးကို လုပ္ေကၽြးျပဳစုရျခင္း
၂။ သားမယားတို႕ကို တရားႏွင့္အညီ လုပ္ေကၽြးျခင္း
၃။ အေႏွာင့္အယွက္ကင္းေသာ အလုပ္ကို လုပ္ကိုင္ျခင္း
လိုက္နာ က်င့္သံုးေရး မဂၤလာ ၄ပါး
၁။ စြန္႕ၾကဲ ေပးကမ္း လွဴဒါန္းျခင္း
၂။ သုစရိုက္ တရားကို က်င့္ျခင္း
၃။ ေဆြမ်ိဳးတို႕အား ေထာက္ပံ့ကူညီျခင္း
၄။ အျပစ္ကင္းေသာ အမႈတို႕ကို ျပဳရျခင္း
ေရွာင္ၾကဥ္ေရး မဂၤလာ ၄ပါး
၁။ မေကာင္းမႈ မျဖစ္ေအာင္ စိတ္ျဖင့္ ေရွာင္ျခင္း
၂။ မေကာင္းမႈ မျဖစ္ေအာင္ ကိုယ္ႏႈတ္ျဖင့္ ေရွာင္ျခင္း
၃။ မူးယစ္ေသစာ မေသာက္စားျခင္း
၄။ ကုသိုလ္တရားတို႕၌ မေမ့မေလ်ာ့ျခင္း
စိတ္ထားေရး မဂၤလာ ၅ပါး
၁။ ရိုေသထိုက္ေသာ သူတို႕ကို ရိုေသရျခင္း
၂။ မိမိကိုယ္ကို ႏွိမ့္ခ်ရျခင္း
၃။ ေရာင့္ရဲလြယ္ျခင္း
၄။ သူတပါး ေက်းဇူးကို သိျခင္း
၅။ သင့္ေလ်ာ္ေသာ အခါ တရားနာျခင္း
သည္းခံေရး မဂၤလာ ၄ပါး
၁။ သည္းခံရျခင္း
၂။ ဆံုးမလြယ္ရျခင္း
၃။ ရဟန္းသံဃာတို႕အား ဖူးေျမာ္ရျခင္း
၄။ သင့္ေလ်ာ္ေသာ အခါ တရားေဆြးေႏြးျခင္း
ျခိဳးျခံေရး မဂၤလာ ၄ပါး
၁။ ျခိဳးျခံေခၽြတာျခင္း
၂။ ျမတ္ေသာ အက်င့္ကို က်င့္ျခင္း
၃။ သစၥာေလးပါးကို သိျခင္း
၄။ နိဗၺာန္ကို မ်က္ေမွာက္ ျပဳျခင္း
စိတ္ထားခိုင္ခံ့ေရး မဂၤလာ ၄ပါး
၁။ ေလာကဓံတရားႏွင့္ ေတြ႕ၾကံဳေသာ အခါ စိတ္ဓာတ္ မတုန္လႈပ္ျခင္း
၂။ မစိုးရိမ္ျခင္း
၃။ ကိေလသာ ျမဴကင္းျခင္း
၄။ ေဘးကင္းျခင္း
မွတ္ခ်က္။ အမွတ္စဥ္ ၁မွ ၃၂ ထိသည္ ေလာကီ မဂၤလာ၊ က်န္၆ပါး သည္ ေလာကုတၱရာ မဂၤလာ၊ ၁မွ ၃၃ အထိသည္ အေၾကာင္းမဂၤလာ၊ က်န္ ၅ပါးသည္ အက်ိဳးမဂၤလာ ဟု မွတ္ပါ။
ဤ၃၈ပါးေသာ မဂၤလာတရား တို႕ကို လိုက္နာ ျပဳက်င့္ေသာေၾကာင့္ ရန္သူမွန္သမွ် အႏိုင္မခံရ၊ အရပ္ေဒသ အားလံုးတို႕၌ ၾကီးပြား ခ်မ္းသာျခင္းသုိ႕ ေရာက္ႏိုင္၏။ ၃၈ ျဖာ မဂၤလာ တရားသည္ နတ္လူတို႕ အတြက္ အျမတ္ဆံုး ေသာ မဂၤလာ မည္၏။ ဤ တရားေတာ္ကို ရိုက္ႏွိပ္ ျဖန္႕ခ်ီ ပူေဇာ္ ရေသာ အက်ိဳးေၾကာင့္ မဂၤလာ အရိွဆံုး ေနရာျမတ္ အသခၤတ နိဗၺာန္ဓာတ္သို႕ ဆိုက္ေရာက္ရပါလို၏။
(မွတ္ခ်က္။ ႏိုင္ငံေတာ္ ပိဋကတ္ တိုက္မွဴး ဆရာေတာ္ ဦးပညာသာမိ (မာဂဓီ-သာစည္) ေရးသား ျပဳစုေတာ္ မူေသာ အခါေတာ္ေန႕မ်ား စာအုပ္မွ ထုတ္ႏႈတ္ တင္ျပပါသည္။) (စာအုပ္ လက္ေဆာင္ ေပးပို႕ လာေသာ ေမာင္ငယ္ မင္းယြန္းသစ္ အားလည္း ေက်းဇူး တင္အပ္ပါသည္။)
ႏွစ္သစ္ မဂၤလာ အခါေတာ္ေန႕ က်င္းပရျခင္း အေၾကာင္းကို ကၽြန္မ နည္းနည္း ေျပာပါရေစ။
ရန္ကုန္ျမိဳ႕ သီရိမဂၤလာ ကမၻာေအး ကုန္းေျမ သာသနာေရး ဦးစီးဌာန တြင္ ဖြင့္လွစ္ထားေသာ အေျခခံ ဗုဒၶဘာသာ ယဥ္ေက်းမႈ သင္တန္းမွ
၁။ လူငယ္လူရြယ္မ်ား ဘာသာယဥ္ေက်းမႈကို အျမဲတေစ ထိေတြ႕ နီးစပ္ ေနေစရန္
၂။ ဗုဒၶသာသနာေတာ္ကို ေလးစား ၾကည္ညိဳ တတ္ေစရန္
၃။ ဘာသာေရး စိတ္ဓာတ္ ရင့္သန္ၾကြယ္၀ ေစရန္ ဟူေသာ ရည္ရြယ္ခ်က္ျဖင့္ ဗုဒၶသာသနာေတာ္ႏွင့္ ဆိုင္ေသာ အခါေတာ္ ေန႕ၾကီးမ်ားကို လျပည့္ေန႕တိုင္း တလတၾကိမ္ က်င္းပျမဲ ျဖစ္ပါသည္။
ႏွစ္ဦးအစျဖစ္တဲ့ တန္ခူးလရာသီမွာေတာ့ အခါေတာ္ပြဲအျဖစ္ တန္ခူးလျပည့္ေန႕မွာ သီးသန္႕ က်င္းပ မေနေတာ့ ဘဲ မဂၤလာ ယူေသာအားျဖင့္ ျမန္မာ ႏွစ္ဆန္း တစ္ရက္ေန႕ကို မဂၤလာအခါေတာ္ေန႕ အျဖစ္ က်င္းပပါသည္။
ျမန္မာႏွစ္ဆန္းတစ္ရက္ေန႕ကို မဂၤလာ အခါေတာ္ေန႕ အျဖစ္ က်င္းပရျခင္းမွာ
၁။ ကမာၻသူ ကမာၻသား မ်ား အနိဌာရံုေတြ ပေပ်ာက္ျပီး ဣ႒ာရံု အေပါင္းႏွင့္ ျပည့္စံုေစရန္
၂။ ေဘးဥပဒ္ အႏၲရာယ္ ကင္းေ၀းၾကေစရန္
၃။ မေကာင္းေသာ စိတ္ဓာတ္မ်ားကို ဖယ္ရွားျပီး ေကာင္းေသာ စိတ္ဓာတ္မ်ားကို ေမြးျမဴၾကေစရန္
၄။ အရွက္ႏွင့္ အေၾကာက္ ေလာကပါလ တရား ၂ပါး ထြန္းကား ၾကေစရန္။
၅။ ျဗဟၼ၀ိဟာရ တရားေလးပါး ထြန္းကား ျပန္႕ပြားေစရန္
၆။ မဂၤလာတရားေတာ္မ်ား ထြန္းကား ျပန္႕ပြားေစရန္ ရည္ရြယ္ျပီး က်င္းပရျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း တင္ျပအပ္ပါသည္ ရွင့္။
မဂၤလာနိဒါန္း
ဓမၼမိတ္ေဆြမ်ားရွင္
ေဂါတမျမတ္စြာဘုရား မပြင့္ေသးမီ အခ်ိန္တုန္းက ထိုေခတ္ လူသားမ်ားအဖို႕ အႏွစ္သာရရွိတဲ့ အဖိုးတန္ တရားစကားမ်ိဳးကို ၾကာနခြင့္ မၾကံဳခဲ့ရပါဘူး ။ မဂလာဆိုတာ ဘာလဲလို႕ ျပႆနာတရပ္ ေပၚေပါက္ခဲ့ဖူးပါတယ္။
ဒိ႒သမားေတြက အျမင္ေကာင္းအာရံုကို မဂၤလာလို႕ ျငင္းၾကပါတယ္။
သုတသမားေတြက အၾကားေကာင္းအာရံုကို မဂၤလာလို႕ ျငင္းၾကပါတယ္။
မုတ သမားေတြက အနံ႕ေကာင္း အရသာေကာင္း အေတြ႕ေကာင္းအာရံုကို မဂၤလာလို႕ ျငင္းၾက ခံုၾကပါတယ္။
ဒီလိုနဲ႕ မိမိတို႕ ထင္ရာျမင္ရာကို ေျပာဆို ျငင္းခုန္လာတာ ၁၂ႏွစ္ၾကာသြားပါတယ္။ အေျဖမွန္ကို ေဖာ္ထုတ္ ေျပာဆိုႏိုင္သူ မေပၚခဲ့ ပါဘူး။ ဘယ္နတ္ ဘယ္ျဗဟၼာကမွ မဂၤလာရဲ႕ အဓိပၸာယ္မွန္ကို မဖြင့္ဆိုႏိုင္ၾကပါဘူး။ ေဂါတမ ျမတ္စြာဘုရား ပြင့္ေပၚလာမွ ဒီျပႆနာ ျငိမ္းေအးသြားပါတယ္။ မဂၤလာရဲ႕ အဓိပၸာယ္ကို သိခြင့္ ရၾကပါေတာ့တယ္။
မဂၤလာ တရားေတာ္ကို သာ၀တၴိျပည္ ေဇတ၀န္ေက်ာင္းေတာ္ၾကီးေပၚမွာ အညတရ နတ္သား တဦးေလွ်ာက္ ထားျပီး ျမတ္စြာဘုရားက ရွင္းလင္းေဟာၾကားေတာ္ မူခဲ့ပါတယ္။
ဓမၼမိတ္ေဆြမ်ားရွင့္။
မဂၤလာတရား ၃၈ ပါးကို အေသအခ်ာ ေလ့လာၾကည့္ပါလွ်င္ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး၊ ေနေရးထိုင္ေရး၊ သင္ၾကားေရး၊ ျပဳစုေရး၊ လိုက္နာက်င့္သံုးေရး၊ ေရွာင္ၾကဥ္ေရး၊ စိတ္ထားေရး၊ သည္းခံေရး၊ ျခိဳးျခံေခၽြတာေရး၊ စိတ္ထား ခိုင္ခံ့ေရး စသည္ျဖင့္ ေလာက လူသားမ်ား အက်ိဳး မ်ားေအာင္ ေထာင့္မ်ိဳးစံုမွ ေဟာၾကားထားတာ ေတြ႕ရပါတယ္။
ကၽြန္မတို႕ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ေရွးေခတ္ ေရွးအခါက မိုးေလ၀သ ရာသီဥတု မွန္ကန္ ညီမွ်ျပီး သယံဇာတ သဘာ၀ ပစၥည္း ေတြ ေပါၾကြယ္၀ရျခင္း၏ အေျဖကို ၾကည့္တဲ့ အခါ မဂၤလာ တရားေတာ္နဲ႕ အညီ ေနထိုင္ၾကလို႕ ဆိုတဲ့ အေျဖကို ေတြ႕ရပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္မတို႕ ျမန္မာႏိုင္ငံၾကီး သာယာ၀ေျပာရေလေအာင္ လူတိုင္းကိုယ္စီ မဂၤလာတရားနဲ႕ အညီ က်င့္သံုး ေနထိုင္ ၾကပါစို႕လို႕ တိုက္တြန္း လိုက္ရပါတယ္ရွင့္။
၃၈ျဖာ မဂၤလာ တရားေတာ္
ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး မဂၤလာ ၃ပါး
၁။ လူဆိုးလူမိုက္ကို မမွီ၀ဲ မေပါင္းသင္းရျခင္း
၂။ ပညာရွိ လူလိမၼာကို မွီ၀ဲ ေပါင္းသင္းရျခင္း
၃။ ပူေဇာ္ထိုက္ေသာ သူတို႕ကို ပူေဇာ္ရျခင္း
ေနေရးထိုင္ေရး မဂၤလာ ၃ပါး
၁။ သင့္ေလ်ာ္ေသာ အရပ္၌ ေနထိုင္ရျခင္း
၂။ ေရွးက ျပဳဖူးေသာ ေကာင္းမႈ အထူးရွိျခင္း
၃။ မိမိ၏ ကိုယ္စိတ္ ႏွစ္ပါစးကို ေစာင့္ထိန္းျခင္း
သင္ၾကားေရး မဂၤလာ ၄ပါး
၁။ ေလာကီ ေလာကုတ္ အၾကားအျမင္ မ်ားျခင္း
၂။ စက္မႈ လက္မႈ အတတ္တို႕ကို တတ္ရျခင္း
၃။ လူႏွင့္ဆုိင္ရာ က်င့္၀တ္မ်ားကို ေကာင္းစြာ သင္ၾကား နားလည္ျခင္း
၄။ အေျပာအဆို ခ်ိဳသာယဥ္ေက်းျခင္း
ျပဳစုေရး မဂၤလာ ၃ပါး
၁။ မိဘ၂ပါးကို လုပ္ေကၽြးျပဳစုရျခင္း
၂။ သားမယားတို႕ကို တရားႏွင့္အညီ လုပ္ေကၽြးျခင္း
၃။ အေႏွာင့္အယွက္ကင္းေသာ အလုပ္ကို လုပ္ကိုင္ျခင္း
လိုက္နာ က်င့္သံုးေရး မဂၤလာ ၄ပါး
၁။ စြန္႕ၾကဲ ေပးကမ္း လွဴဒါန္းျခင္း
၂။ သုစရိုက္ တရားကို က်င့္ျခင္း
၃။ ေဆြမ်ိဳးတို႕အား ေထာက္ပံ့ကူညီျခင္း
၄။ အျပစ္ကင္းေသာ အမႈတို႕ကို ျပဳရျခင္း
ေရွာင္ၾကဥ္ေရး မဂၤလာ ၄ပါး
၁။ မေကာင္းမႈ မျဖစ္ေအာင္ စိတ္ျဖင့္ ေရွာင္ျခင္း
၂။ မေကာင္းမႈ မျဖစ္ေအာင္ ကိုယ္ႏႈတ္ျဖင့္ ေရွာင္ျခင္း
၃။ မူးယစ္ေသစာ မေသာက္စားျခင္း
၄။ ကုသိုလ္တရားတို႕၌ မေမ့မေလ်ာ့ျခင္း
စိတ္ထားေရး မဂၤလာ ၅ပါး
၁။ ရိုေသထိုက္ေသာ သူတို႕ကို ရိုေသရျခင္း
၂။ မိမိကိုယ္ကို ႏွိမ့္ခ်ရျခင္း
၃။ ေရာင့္ရဲလြယ္ျခင္း
၄။ သူတပါး ေက်းဇူးကို သိျခင္း
၅။ သင့္ေလ်ာ္ေသာ အခါ တရားနာျခင္း
သည္းခံေရး မဂၤလာ ၄ပါး
၁။ သည္းခံရျခင္း
၂။ ဆံုးမလြယ္ရျခင္း
၃။ ရဟန္းသံဃာတို႕အား ဖူးေျမာ္ရျခင္း
၄။ သင့္ေလ်ာ္ေသာ အခါ တရားေဆြးေႏြးျခင္း
ျခိဳးျခံေရး မဂၤလာ ၄ပါး
၁။ ျခိဳးျခံေခၽြတာျခင္း
၂။ ျမတ္ေသာ အက်င့္ကို က်င့္ျခင္း
၃။ သစၥာေလးပါးကို သိျခင္း
၄။ နိဗၺာန္ကို မ်က္ေမွာက္ ျပဳျခင္း
စိတ္ထားခိုင္ခံ့ေရး မဂၤလာ ၄ပါး
၁။ ေလာကဓံတရားႏွင့္ ေတြ႕ၾကံဳေသာ အခါ စိတ္ဓာတ္ မတုန္လႈပ္ျခင္း
၂။ မစိုးရိမ္ျခင္း
၃။ ကိေလသာ ျမဴကင္းျခင္း
၄။ ေဘးကင္းျခင္း
မွတ္ခ်က္။ အမွတ္စဥ္ ၁မွ ၃၂ ထိသည္ ေလာကီ မဂၤလာ၊ က်န္၆ပါး သည္ ေလာကုတၱရာ မဂၤလာ၊ ၁မွ ၃၃ အထိသည္ အေၾကာင္းမဂၤလာ၊ က်န္ ၅ပါးသည္ အက်ိဳးမဂၤလာ ဟု မွတ္ပါ။
ဤ၃၈ပါးေသာ မဂၤလာတရား တို႕ကို လိုက္နာ ျပဳက်င့္ေသာေၾကာင့္ ရန္သူမွန္သမွ် အႏိုင္မခံရ၊ အရပ္ေဒသ အားလံုးတို႕၌ ၾကီးပြား ခ်မ္းသာျခင္းသုိ႕ ေရာက္ႏိုင္၏။ ၃၈ ျဖာ မဂၤလာ တရားသည္ နတ္လူတို႕ အတြက္ အျမတ္ဆံုး ေသာ မဂၤလာ မည္၏။ ဤ တရားေတာ္ကို ရိုက္ႏွိပ္ ျဖန္႕ခ်ီ ပူေဇာ္ ရေသာ အက်ိဳးေၾကာင့္ မဂၤလာ အရိွဆံုး ေနရာျမတ္ အသခၤတ နိဗၺာန္ဓာတ္သို႕ ဆိုက္ေရာက္ရပါလို၏။
(မွတ္ခ်က္။ ႏိုင္ငံေတာ္ ပိဋကတ္ တိုက္မွဴး ဆရာေတာ္ ဦးပညာသာမိ (မာဂဓီ-သာစည္) ေရးသား ျပဳစုေတာ္ မူေသာ အခါေတာ္ေန႕မ်ား စာအုပ္မွ ထုတ္ႏႈတ္ တင္ျပပါသည္။) (စာအုပ္ လက္ေဆာင္ ေပးပို႕ လာေသာ ေမာင္ငယ္ မင္းယြန္းသစ္ အားလည္း ေက်းဇူး တင္အပ္ပါသည္။)
