ျမိဳ႕ ရန္ကုန္ ေျပာင္ကတံုးကို ေသွ်ာင္ထံုး စို႕လား (တတိယပိုင္း)
ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုဒ္ (CO)
ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုဒ္ ဆိုတာ အေရာင္နဲ႕ အနံ႕ ကင္းမဲ့ၿပီး ေလာင္စာေတြ အျပည့္အ၀ မေလာင္ကၽြမ္းတဲ့ အခါမွာ ထြက္ေပၚလာတဲ့ ဓာတ္ေငြ႕ ျဖစ္ပါတယ္။ ျမိဳ႕ေတြမွာ ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုဒ္ ထုတ္လႊတ္မႈ စုစုေပါင္းရဲ႕ ၈၅%ကေန ၉၅% ဟာ ေမာ္ေတာ္ကား ေမာင္းႏွင္မႈ ေတြကေန ထြက္ေပၚလာတာပါ။ အထူးသျဖင့္ အင္ဂ်င္ က်ေနတဲ့ ကားေဟာင္းမ်ားက ပို ထုတ္လႊတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဖြံ႕ျဖိဳး တိုးတက္တဲ့ ႏိုင္ငံတိုင္းမွာ ကားတစ္စီးကို သတ္မွတ္ကာလ အထိသာ စီးနင္း အသံုးျပဳခြင့္ ရၿပီး သက္တမ္း ေက်ာ္လြန္ပါက လိုင္စင္ ထုတ္ေပးျခင္းကို ရပ္ဆိုင္းၿပီး ကားသစ္ကိုသာ စီးနင္း ေစပါတယ္။ ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုဒ္ဟာ သိပ္သည္းမႈ ျမင့္မားတဲ့ အခါ က်န္းမာတဲ့ လူကိုေတာင္ အဆိပ္သင့္ေစပါတယ္။ ႏွလံုးေရာဂါ ကိုေတာင္ ျဖစ္ပြားေစႏိုင္ ေလာက္ေအာင္ ျပင္းထန္ပါတယ္။
ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုဒ္ ထြက္ေပၚရာ အရင္းအျမစ္ မ်ားကေတာ့
ေမာ္ေတာ္ကားေဟာင္းမ်ား
တျခား စက္အင္ဂ်င္မ်ားနဲ႕ ယာဥ္မ်ား (ေဆာက္လုပ္ေရး လုပ္ငန္းသံုး စက္မ်ား၊ စက္တပ္ေလွမ်ား
စက္မႈလုပ္ငန္းမ်ား (ဓာတု ထုတ္လုပ္ေရး လုပ္ငန္းမ်ားနဲ႕ သတၳဳလုပ္ငန္းမ်ား အပါအ၀င္)
ထင္းမီးဖို၊ ဂက္စ္မီးဖို၊ ေဆးလိပ္မီးခိုး၊ ေလေအးနဲ႕ ေလေႏြးေပးစက္မ်ားဟာ အိမ္ခန္းတြင္း ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုဒ္ ထုတ္လႊတ္ရာ အရင္းအျမစ္မ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ ျပင္ပ ေလထုမွာ ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုဒ္ သိပ္သည္းဆ အျမင့္ဆံုး အခ်ိန္ မ်ားကေတာ့ အပူအေအး ေျပာင္းလဲမႈ မၾကာခဏ ျဖစ္ေလ့ ရွိတဲ့ ေအးေသာ ရာသီဥတု ရွိတဲ့ အခ်ိန္ကာလ မ်ားပဲ ျဖစ္ေလ့ ရွိပါတယ္။
ကာဗြန္မို ေနာက္ဆိုဒ္ ပါ၀င္တဲ့ ေလထု ညစ္ညမး္ မႈဟာ ေျမျပင္ အနီး ေႏြးတဲ့ ေလထု အလႊာရဲ႕ ေအာက္မွာ အလႊာလိုက္ ပိတ္မိ ေနေလ့ ရွိပါတယ္။
က်န္းမာေရး ထိခိုက္ေစပံုနဲ႕ ဘယ္သူေတြကို သက္ေရာက္မႈ အမ်ားဆံုးလဲ
ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုဒ္ဟာ လူ႕ ကိုယ္တြင္း အဂၤါမ်ားျဖစ္တဲ့ ၾကြက္သားမ်ား၊ ဦးေႏွာက္နဲ႕ ႏွလံုးတို႕ ဆီကို ေသြးကေန တဆင့္ ေအာက္ဆီဂ်င္ ပို႕လႊတ္မႈကို ေလ်ာ့က် ေစၿပီး က်န္းမာေရးကို ဆိုးဆိုးရြားရြား ထိခိုက္ေစပါတယ္။
ႏွလံုးေသြးလႊတ္မႈ စနစ္ကို ထိခိုက္ေစမႈ။ ။ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ေသြးေၾကာပိတ္ေရာဂါနဲ႕ ႏွလံုး အခန္းနဲ႕ အဆို႕ရွင္ပ်က္ ေနတဲ့ ေ၀ဒနာရွင္ မ်ားအတြက္ က်န္းမာေရး အႏၲရာယ္ကို အနိမ့္ဆံုးေသာ ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုဒ္ ပမာဏကေတာင္ အျပင္းထန္ဆံုး ျခိမ္းေျခာက္ ႏုိင္ပါတယ္။ ဒီလို ေ၀ဒနာရွင္ေတြကို တၾကိမ္တခါ ေလာက္ေတာင္ ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုဒ္ သိပ္သည္းမႈ နည္းပါးတဲ့ ပမာဏ သက္ေရာက္မိရင္ေတာင္ ရင္ဘတ္နာ ေ၀ဒနာကို ခံစားရေစၿပီး မၾကာခဏ သက္ေရာက္ ရင္ေတာ့ ပိုဆိုးတဲ့ ႏွလံုးနဲ႕ ေသြးေၾကာ ဆိုင္ရာ ဆိုးက်ိဳး သက္ေရာက္မႈ ေတြကို ျဖစ္ေပၚေစ ႏိုင္ပါတယ္။
ဗဟိုအာရံုေၾကာ စနစ္ကို ထိခိုက္ေစမႈ။ ။ က်န္းမာေရးေကာင္းတဲ့ သူမ်ားေတာင္မွ ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုဒ္ အဆိပ္ေငြ႕သင့္ရင္ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုဒ္ ပမာဏ အမ်ားအျပားကို ရွဴမိတဲ့ က်န္းမာေရး ေကာင္းသူ တစ္ဦးဟာ အျမင္အာရံု ထိခိုက္ျခင္း၊ အလုပ္လုပ္ ႏိုင္မႈနဲ႕ သင္ၾကား ေလ့လာႏိုင္မႈ က်ဆင္းျခင္း၊ မ်ားျပား ရႈပ္ေထြးတဲ့ အလုပ္မ်ားကို မလုပ္ႏိုင္ ေတာ့ျခင္း စတာ ေတြကို ခံစား ရပါတယ္။ ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုဒ္ သိပ္သည္းဆ သိပ္ကို မ်ားလာရင္ေတာ့ အဆိပ္သင့္ၿပီး ေသေစ ႏိုင္တဲ့ အထိ ျပင္းထန္စြာ ထိခိုက္ ႏိုင္ပါတယ္။
သဘာ၀ ပတ္၀န္းက်င္ကို ဘယ္လို ထိခိုက္ေစႏိုင္သလဲ။
ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုဒ္ဟာ ေျမျပင္အနီး အိုဇုန္းလႊာ ျဖစ္ေပၚမႈကို ထည့္၀င္ အားေပးၿပီး သဘာ၀ ပတ္၀န္းက်င္ကို သြယ္၀ိုက္ေသာနည္းနဲ႕ ထိခိုက္ေစ ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ျပင္းထန္တဲ့ အသက္ရွဴ လမ္းေၾကာင္း ျပသနာေတြကို အားျဖည့္ ေပးပါတယ္။
(ဆက္လက္ ေဖာ္ျပပါမည္)
No comments:
Post a Comment